Comment l’arthrose vous affecte-t-elle ?
Zones et types d’arthrose les plus fréquents :
- Arthrose du Genou (Gonarthrose) : C’est l’une des pathologies les plus handicapantes. L’usure du cartilage produit une douleur vive au démarrage de la marche et une grande difficulté à monter ou descendre les escaliers. À un stade avancé, elle peut provoquer une déformation visible de l’alignement des jambes.
- Arthrose de la Hanche (Coxarthrose) : La douleur ne se ressent pas toujours au niveau de la hanche ; elle se localise souvent dans l’aine, la cuisse ou irradie même vers le genou. Cela rend difficiles des tâches quotidiennes comme mettre ses chaussettes o monter dans un véhicule.
- Arthrose de la Colonne (Spondylarthrose) : Elle affecte principalement les vertèbres cervicales et lombaires. En plus de la raideur, elle peut provoquer un rétrécissement du canal rachidien, entraînant des fourmillements, un manque de force dans les membres et une douleur dorsale persistante.
- Arthrose de la Main et des Doigts : Elle se caractérise par l’apparition de petites bosses dures (nodules d’Heberden et de Bouchard). Elle entraîne une perte progressive de la force de préhension et rend difficiles des gestes simples comme tourner une clé ou ouvrir un bocal.
- Rhizarthrose (Arthrose du pouce) : Un type spécifique d’arthrose très commun affectant la base du pouce. Elle empêche le mouvement de « pince », générant une grande incapacité fonctionnelle.
Symptômes à ne pas ignorer :
- Douleur mécanique progressive : Celle qui apparaît lors du mouvement et s’améliore au repos. En phase avancée, elle peut devenir constante, même la nuit.
- Raideur après le repos : Cette sensation d’être « rouillé » au réveil. Si l’articulation met plus de 30 minutes à se « chauffer », c’est un signal d’alerte.
- Craquements articulaires : Une sensation de frottement sableux ou des bruits audibles lors de la mobilisation de la zone affectée.
- Inflammation et épanchement : L’articulation peut paraître plus gonflée à cause de l’accumulation de liquide synovial.
- Perte de flexibilité : Remarquer que vous ne pouvez plus étendre complètement un bras ou tourner le cou comme avant.